الحلاوة الطحينية تجمع بين الطحينة والسكريات، لذلك تحمل بعض مزايا السمسم مع محتوى سكري أعلى من الطحينة وحدها. تُقدَّم تقليدياً مع القهوة العربية والضيافة في الإمارات والخليج.

من الجانب الإيجابي: تمنح طاقة سريعة في المناسبات، وتحتوي على دهون السمسم ونكهته، وتتوافر بنسخ سادة أو بالفستق أو أخف (لايت) لدى بعض العلامات. الحلاوة المصنوعة جيداً ذات قوام متماسك ونكهة سمسم واضحة دون مرارة.

من الجانب الذي يستدعي الاعتدال: السكريات المضافة والسعرات تجعلها حلوى لا وجبة أساسية. الإفراط اليومي قد لا يناسب من يتابعون سكر الدم أو الوزن. كما أن الحساسية من السمسم تستوجب تجنّبها تماماً.

نصيحة عملية: قطعة صغيرة ضمن ضيافة متوازنة أفضل من كميات كبيرة متكررة. اقرأ الملصق لمعرفة السكريات والوزن الصافي، واختر منتجاً من مصنع واضح الهوية.

الروضة لصناعة المواد الغذائية تنتج حلاوة سادة وبالفستق والشوكولا ولايت في عجمان تحت سيريانا والنيلين. للمقارنة مع الطحينة غير المحلاة راجع دليل الفرق بين الحلاوة والطحينة، وللاستخدام اليومي الصحي ركّز أكثر على الطحينة نفسها.